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TAIJI-QUAN

Taiji significa poter essere flessibili come il giunco e solidi come la montagna, arricchirsi di crescita meditativa e conoscere il proprio corpo (dalle leggi che lo regolano all'abilità nei movimenti). Può essere praticato ad ogni età grazie ai suoi molteplici aspetti. Si può infatti godere del suo lato benefico e terapeutico, ma anche vivere il suo essere disciplina marziale fino in fondo.

TAIJI-QUAN STILE CHEN
Questa antichissima pratica, origine e fondamenta del Taiji e del Kung-Fu, si sviluppa attraverso il corretto uso delle forze Yin Yang e dei movimenti a spirale, con i quali si impara a dirigere l'energia nel corpo e a sfruttare la potenza dell'avversario a proprio favore. Il sistema del maestro Hong in particolar modo pone l'accento sulla praticità delle tecniche, rilevandone così l'aspetto marziale. Ma il Taiji-Quan stile Chen non è solo questo, è anche il perfetto equilibrio tra il dinamismo esteriore e il respiro interiore, che decide il ritmo di ogni singolo gesto.